是否有一张触动你，激励着你坚持健身的照片？！

老K | 2020年7月13日 09:51 | 0评论 | 33234阅读 | 资讯

懵懂步入健身大军行列，你或许因为想要健康？或许太瘦了，想要变得大只些，不想被人玩笑瘦子？或许太胖了，想要瘦下来，变得更自信，看上去fit？又或许因为一张照片，看得你热血沸腾，坚持认为，那！就是我想成为的样子！他/她活出了我想要的模样！来吧，朋友，让我们携手砥砺，是否有一张感同身受的影像~

老K认真罗列了一些照片，其中可能就有一张是影响着你我他她一生的影子！

先看下老K的入门大神吧：Lazar Angelov（拉扎尔·安格洛夫），1984年9月22日出生于保加利亚索菲亚，他是健身教练、男模、健美运动员，身高为183CM(6”0)，体重为88KG(195lbs)。自2006以来一直参加不同的比赛，从没有失败至少赢得铜牌。

当你想要放弃，记得，当初你开始的原因！

瑞典62岁龟仙人

王德顺，1936年8月20日出生于沈阳，中国的潮大爷。49岁北漂研究哑剧，50岁开始健身，57岁创造“活雕塑”，70岁练成腹肌，79岁上T台......当我们在热议90后中年危机的时候，他“风骚”的把老年活成了少年，比20岁朝气有活力。他说，健身，给了他第二个人生。每天健身两小时，坚持健身三十几年，让他获益匪浅

Joshua Sundquist 是一位独腿残疾人，亦是畅销书作家兼励志演说家。在他9岁时，因为残疾割去了一条腿。经过锻炼，最终成为了独腿滑雪运动员。他的个人自传《Just Don't Fall: How I Grew Up, Conquered Illness, and Made it Down the Mountain》在2010年1月公开发售。
在他失去一条腿的6年后，经过苦苦挣扎，他决定开始职业滑雪之旅。17岁时他搬到科罗拉多开始自己的职业生涯。此后，他赢得了2006年的Body-for-Life健美比赛的冠军。他的滑雪口号是：“1mt, 1mt”，意思是“再做一件事，再多做一会”。